Jumat, 01 Januari 2016

Rasa ?

Ada dua macam bentuk menjaga perasaan.
*yang pertama menjaga perasaan seseorang agar jangan sampai sedih hatinya*
*yang kedua menjaga perasaan seseorang agar jangan sampai senang hatinya*

Suatu hari nanti kalian pasti mengerti ini.
Benci dekat dengan Cinta.
Diantara keduanya adalah sekat berjudul
"Menjaga Perasaan"

Selasa, 22 Desember 2015

SILENCE..... THE MOST POWERFUL SCREAM

Someday.... i will do this !!






Humans are the only creatures with the ability to dive deep in the sea, fly high in the sky, send instant messages around the globe, reflect on the past, assess the present and imagine the future.
I grew up watching "Superman" as a child, when I first learned to dive into the deep blue ocean, I wasn't diving, I was flying, like Superman. I used to dream of saving you from your fuckin idiot boyfriend who make you sad... yeaah you... always you... only you !!

We can't hide from ourself when we dive in the ocean. Freediving is about silence...the silence that comes from within. I love freedive because the most powerful scream called "silence", a meaningful silence is always better than meaningless words... 
* Sometimes.. it's better to keep silent than to tell others what you feel because it will only hurt you when you know they can hear you but they can't understand.
* Sometimes.. silence doesn't always mean "yes" , sometimes it means "im tired of explaining to people who don't even care to understand".

hhmmm...

* Sometimes.. the person viewing you from afar, loving you in silence, is the one capable of loving the greatest.

it's all about silence.. 
I fall in love with someone who's comfortable with my silence. Because i know i found someone special when i can shut the fuck up for a minute and comfortably share silence, i know i found love when silence between two people is comfortable. Silence speaks when words can't, and we (me and someone who never old) have our "silence" time.. yeaaah we have it. Sometimes we sat together in silence, cuddle in silence, lie down in silence.. aaaahh.. i bet she can't forget about it coz i can't forget it too.

Life is like the ocean. It can be calm or still, and rough or rigid, but in the end, it always beautiful. When i sitting on the beach and listen to the sound of wave, i fell free all obligations and people of this world and i promised that the ocean will set you free, calm, and peaceful.
Life is like the ocean. i'm happy and at the peace with where i am at life, i'm happy when floating in the sea, i'm happiest when i dive into the deep than i feel i can flyI dive not to escape life, but for life not to escape from me.






~ keep calm and free dive ~


Kamis, 03 Juli 2014

OPEN TRIP - WONDERFUL INDONESIA - KRAKATOA

Assalamualaikum...


Selamat pagi siang sore malam kawan..
to the point aja nih ya, saya mau mengajak kalian semua untuk melakukan perjalanan yang menakjubkan 

Kali ini bukan sekedar perjalanan biasa, tetapi kita bakal mengadakan 2x perayaan hari kemerdekaan Indonesia di puncak dan di dasar laut Anak Gunung Krakatau...!!!!!
Langsung aja saya jabarkan itenerary dibawah ini: 

16 Agustus 2014
  • Pukul 00.00 WIB kita berkumpul di meeting point Indomaret depan Dunkin Donuts Pelabuhan Merak. Mohon untuk peserta mengestimasikan perjalanan dari rumah masing - masing menuju meeting point.
    Estimasi perjalanan sebagai berikut :
    Slipi - Merak = 3 jam
    Kampung Rambutan - Merak = 4 jam
    Bekasi - Merak = 5 jam
    Bandung - Merak = 8 jam
  • Pukul 01.00 WIB setelah pembagian tiket, pelunasan trip dan briefing serta doa bersama, kita melanjutkan perjalanan menuju dermaga dan memasuki ferry yang tersedia 
    Pelabuhan Merak

  • Pukul 04.00 WIB kita sampai di Pelabuhan Bakauheni. Break dan absen ulang peserta. Untuk yang mau ke toilet atau ibadah solat subuh dipersilahkan...
    Yang santai - santai bisa foto sunrise yang biasanya caem kaya di bawah ini ... 
    Bakauheni
  • Pukul 05.00 WIB kita berangkat menuju Dermaga Canti. Perjalanan sekitar satu jam saja via angkot chateran.
  • Pukul 06.00 WIB tiba di Dermaga Canti. Sarapan dan ganti pakaian dengan pakaian yang lebih santai karena kita akan langsung menuju Pulau Sebuku Kecil untuk hoping island serta snorkeling di depan pantai Pulau Sebuku Besar


Dermaga Canti merupakan dermaga yang menghubungkan antara penduduk Pulau Sebesi dan Pulau Sebuku dengan daratan Lampung. Jangan heran bila nanti bakal menemukan banyak kapal bermuatan pisang dan kopra, karena itu merupakan hasil bumi andalan pulau - pulau tersebut.. 




  • Pukul 07.00 WIB Angkat jangkar...!!! Siap berangkat kapten..!!! Menuju Pulau Sebuku Kecil. Hoping Island....!!!!!!

  • Pukul 07.30 WIB sampai di Pulau Sebuku kecil. Gradasi warna air laut dari hijau tosca sampai biru sangat kentara di sini. Pulau yang sangat indah. Bisa berenang lucu atau sekedar selfie loh... 



  • Pukul 09.00 WIB kita berlayar sebentar menuju Pulau Sebuku Besar. Di sini kita akan snorkeling atau fun freediving. Yang mau liat Nemo nyebur...... 


  • Pukul 10.30 WIB kita sudahi snorkelingnya yah. Sekarang saatnya menuju homestay di Pulau Sebesi untuk makan siang dan istirahat sejenak. 
  • Pukul 12.00 WIB saatnya makan siang...!!! Sebelumnya pembagian kamar terlebih dahulu. Biasanya kamar antara pria dan wanita bisa dicampur bisa tidak. Tergantung individu masing - masing. Toh di sana kita juga gak bakal bisa mesum. Tidurnya rame - rame euy...!!! Tetapi satu orang tetap satu kasur. Satu kamar berisi sepuluh kasur dengan model barak berkipas angin. Homestaynya di depan pantai loh.... 
    Pulau Sebesi
  • Pukul 14.00 WIB saatnya games....!!! Nanti bakal ada lomba. Semua peserta bakal ikutan. Gak ada yang bengong. Saat registrasi nanti bakal ada undian untuk games yang bakal dilalui. 
  • Pukul 16.00 WIB berlayar menuju Pulau Umang. Di sini juga nanti bakal ada games lagi loh. Sembari menunggu sunset bisa berenang lucu juga kok 

    Pulau Umang

  • Pukul 17.30 WIB hunting sunset dan kembali ke Pulau Sebesi untuk makan malam. 


  • Pukul 18.00 WIB makan malan dan mandi. Ada acara keakraban dan api unggun. Intinya acara bebas dan bertanggung jawab 
  • Pukul 22.00 WIB istirahat. Bangun subuh untuk mengejar sunrise di puncak Gunung Anak Krakatau. 


    17 Agustus 2014
  • Pukul 03.00 WIB bangun dan bersiap berlayar menuju Gunung Anak Krakatau
  • Pukul 04.00 WIB Berlayar menuju Gunung Anak Krakatau dan menikmati sunrise yang maknyussss... 


  • Pukul 06.00 WIB tiba di Gunung Anak Krakatau. Laporan ke jagawana dan berangkat menuju puncak. Oiya, pembagian hadiah games juga diberikan di punggung pertama Gunung Anak Krakatau....
  • Di punggung pertama Gunung Anak Krakatau kita akan melakukan pengibaran bendera dengan upacara sederhana. Dikelilingi oleh indahnya pemandangan dari atas Krakatau kita akan mensyukuri betapa beruntungnya kita sebagai warga negara Indonesia memiliki alam yang sangat indah 



  • Pukul 08.00 WIB Sarapan dan bersiap menuju Lagoon Cabe untuk snorkeling
  • Pukul 09.00 WIB meninggalkan Gunung Anak Krakatau. Bye Krakatau..... 


  • Pukul 09.30 Saatnya snorkeling di Lagoon Cabe....!!!!! Nemo mana Nemo.....

  • Oiya, saya dan beberapa teman akan melakukan pengibaran bendera di bawah laut. Di kedalaman sekitar 20 meter dengan teknik freediving. Untuk teman - teman yang ingin berpartisipasi boleh aja. Asal....kalian sudah pernah melakukan freediving sebelumnya. Bagi yang belum pernah dan mau mencoba, disarankan untuk latihan terlebih dahulu. bisa latihan sendiri atau bareng saya dan teman - teman selama Ramadhan latihan di Kolam Renang Senayan tiap Kamis Malam setelah buka puasa. 




  • Lagoon Cabe
  • Pukul 10.30 WIB Selesai snorkeling. Yuk kembali ke homestay.
  • Pukul 12.30 WIB Makan siang. Packing, mengembalikan alat snorkeling yang sewaan dan bersiap untuk pulang.
  • Pukul 14.00 WIB menuju Dermaga Canti.
  • Pukul 15.30 WIB tiba di Dermaga Canti dan melanjutkan perjalanan pulang menuju Bakauheni
  • Pukul 16.30 WIB tiba di Bakauheni dan bersiap menuju Merak
  • Pukul20.00 WIB tiba di Merak. Salam perpisahan


    Untuk biaya saya gak ambil pusing. Capek urus sewa kapal, sewa angkot, simaksi, makan dan sebagainya. Jadi kita pake jasa dari pariwisata Pulau Sebesi langsung. Biaya perorangnya Rp. 425.000,- buat ane harga itu MURAH PAKE BANGET soalnya sekarang ngurus SIMAKSI ke Krakatau agak ribet, belum lagi angkot, kapal dsb..

Nah bagi yang berminat tinggal hubungi saya aja di 08999908987 atau pin bb 29D23EC5 dengan Hafiz

dengan biaya diatas kalian sudah mendapatkan :

  • Tiket PP Merak - Bakauheni
  • Sewa angkutan PP Bakauheni - Dermaga Canti ( satu kendaraan berisi sepuluh orang )
  • Sewa kapal long boat PP untuk hoping island, snorkeling dan sarana transportasi menuju Gunung Krakatau
  • Sewa homestay pinggir pantai selama perjalanan ( satu homestay berisi sepuluh kasur dan kipas angin )
  • Makan 4x selama perjalanan ( makan siang, makan malam, sarapan dan makan siang )
  • Guide + Dibimbing sama temen2 saya yang udah pada ahli
  • Air mineral selama snorkeling
  • Pelampung
  • Surat Izin Masuk Konservasi ( SiMakSi )
  • Teman-teman baru dan tentunya pengalaman yang tak terlupakan guys...

Jika kalian belum memiliki alat snorkeling dan ingin menyewa ada di Dermaga Canti. Tarifnya Rp. 75.000 SEPUASNYA selama dua hari. Tapi kalau bisa pesan via kita dulu takutnya kehabisan.

NB : 
  • Biaya di atas belum termasuk ongkos dari rumah masing - masing menuju Pelabuhan Merak
  • Belum termasuk alat snorkeling
  • saya bukan travel, saya cuma lagi keracunan dan diracunin indahnya bumi Indonesia sama temen2 yang baru saya kenal tapi orangnya asik asik :D
  • Limited Seat... jadi siapa cepat dia dapat , kita bakal catet nama2 yang minimal sudah DP saja

Jumat, 06 Juni 2014

Ciptakan KEBAHAGIAAN Mu Sendiri





Bahagia ….
siapa sih yang ga mau bahagia ??
dari mulai orang-orang di golongan kasta tertinggi hingga kasta terendah , dari yang sehari-harinya happy hingga yang kesehariannya “galau” terus , semua pasti ingin bahagia.
Mengapa ??? karena kebahagiaan itu pada dasarnya adalah suatu perasaan alami yang diberikan Sang Pencipta dan disitulah seharusnya kita berada.


Tapi mengapa banyak orang yang selama hidupnya giat mencari kebahagiaan tapi masih saja mereka tidak bahagia ? Apakah anda salah satunya ?
Kalian pergi ke tempat-tempat yang kalian pikir bisa membuat kalian bahagia , kemudian kalian mencari teman dan lingkungan yang bisa membuat kalian bahagia , pria dan wanita sibuk mencari pasangan yang bisa membahagiakan dirinya . . .
mungkin kalian bahagia atas hal tersebut , tapi sadarkah kalian semuanya adalah sementera ??
bahagiakah kalian ketika kalian tidak berada ditempat yg kalian suka ? Bahagiakah kalian ketika kalian tidak sedang bersama teman atau lingkungan pergaulan kalian ?
Contoh yang sering kita lihat adalah ketika kalian merasakan yang namanya “Patah Hati”
apa yang biasanya kalian perbuat ketika patah hati ?
Pergi ketempat-tempat hiburan , ngumpul bersama teman-teman , jalan-jalan sama gebetan , dsb.
Benar ?? (ya..... pasti benar !!!!!:p)
tapi pada saat kalian pulang , sendirian dikamar , perasaan senang itupun lenyap , kesedihan datang menghampiri.


Jadi bagaimana semestinya ???
ciptakanlah kebahagiaan kalian sendiri , mengapa ? Karena jika kalian bisa menciptakan kebahagiaan kalian sendiri maka kalian pasti ceria setiap saat , kapan saja dimana saja kalian berada dan kalian akan dikelilingi oleh orang-orang yang akan merasa bahagia jika kalian ada didekat mereka.
Sounds good ?? yeahh . . it's really good !!
semua akan indah pada waktunya


pernah dengar kalimat diatas ?? kalian setuju dengan kalimat tersebut ??
itu baru yang namanya BULLSHIT. Jika kalian bisa setiap saat menciptakan kebahagiaan kalian sendiri mengapa harus menunggu waktunya datang ?? jika datangnya nanti 50 tahun lagi apakah kalian masih mau menunggu ??


Buat kalian yang masih sibuk mencari kebahagiaan , tak perlu lagi repot mencari.
Karena sesungguhnya KEBAHAGIAAN itu MUTLAK ada pada DIRI KALIAN sendiri. Maka dari itu berhentilah mencari keluar dan mulai sekarang buatlah keputusan untuk bahagia.
Berfikirlah seolah-olah kalian orang yang paling bahagia sedunia , bayangkan rasanya menjadi orang paling bahagia.

Buddha mengatakan “kita adalah hasil pemikiran kita sendiri” .
Jika kalian berfikiran positive maka itulah yang terjadi , dan begitupun jika kalian berfikiran negative
ingatlah bahwa apa yang kalian pancarkan dari otak kalian maka itu semua akan kembali ke diri kalian sendiri.
Kalianlah yang mengendalikan pikiran , kalianlah raja dari pikiran kalian sendiri , ketika kalian tersenyum maka dunia ikut tersenyum bersama kalian , kebahagiaan mutlak milik kalian dan itu tidak bergantung pada apapun diluar diri kalian masing-masing , cintai diri kalian sendiri maka cinta akan datang bergelimpahan.
Itu beberapa kalimat yang datang dari para inspirator handal dunia , mereka menggambarkan bahwa sesungguhnya kebahagiaan itu ada pada diri kalian sendiri.
seperti yang Andrew Carnegie katakan "if you want to be happy, set a goal that commands your thought, liberates your energy, and inspires your hope"


ngomong mah gampang , prakteknya yang susah bro . . .”
susah karena kalian berfikir itu susah , kembali lagi keatas , kalian adalah hasil dari pemikiran kalian sendiri , jadi buat apa dibikin susah ???:p



tertarik untuk menciptakan kebahagiaan kalian sendiri ??
catat , kemudian proklamirkan , jika perlu di print , tempelkan pada langit-langit kamar anda :p


“Saya adalah pribadi yang bahagia. Membahagiakan orang lain. dan dikelingi oleh orang-orang yang bahagia karena saya”




and always remember................. you get what you give !!! :)

~@mhprtma~

Selasa, 11 Maret 2014

Seni Mendengarkan




Manusia adalah mahluk sosial, kita semua butuh untuk bersosialisasi
Kita butuh untuk bicara dengan satu sama lain, kita butuh untuk didengarkan
Tetapi bila kita semua bicara siapa yang mendengarkan?
Karena itulah kita perlu mempelajari apa yang dinamakan dengan seni mendengarkan
Ketika orang-orang ingin bicara dan hanya kamulah yang punya kemampuan untuk mendengarkan, mereka akan selalu mencarimu.

Mendengar dan mendengarkan adalah dua istilah yang berbeda,
semua orang bisa mendengar, tetapi tidak semua orang bisa mendengarkan.
Kebanyakan dari kita hanya mendengar, mendengar dan mendengar, tetapi tidak pernah mendengarkan

Mendengarkan butuh usaha yang jauh lebih dalam dibandingkan hanya dengan membuka telinga
Untuk menjadi pendengar yang baik, kita perlu memperhatikan hal2 berikut
1. Fokus
Ketika seseorang bercerita dan kamu bahkan tidak menatap wajahnya dan kamu sambil melakukan hal lain,
itu mendengar, bukan mendengarkan.
Tidak ada yang suka apabila merasa dirinya diabaikan, cepat atau lambat dia akan berhenti bercerita dan mencari orang yang mau mendengarkannya.

2. Empati
Tunjukkan minatmu pada ceritanya, buat sudut pandang seandainya kamu menjadi dirinya,rasakan apa yang dia rasakan.

3. Jangan mengkritik
Tidak pernah ada orang yang suka dikritik, kritik itu SELALU menjatuhkan, yang membangun adalah SARAN, bukan KRITIK.
KRITIK mengandung judging, atau penilaian bahwa yang dia lakukan adalah salah. Sementara SARAN bersifat netral, hanya memberikan opini tanpa menjudge.
Ketika kamu mulai menjudge orang yang bercerita, saat itulah dia mulai merasa dia sedang bercerita pada orang yang salah.

4. Jaga privacy
Jika memang ada hal2 yang diminta untuk dirahasiakan atau seharusnya tidak boleh diceritakan,
simpan dalam2 dan anggap tidak pernah terjadi apa2, ingat, kepercayaan seseorang SANGAT MAHAL harganya.


Tidak banyak yang bisa saya sampaikan, simple tapi semoga ini bisa membantu kita semua menjadi pendengar yang lebih baik lagi :)

-@mhprtma-

Senin, 27 Januari 2014

Law of Attraction. Hukum Tarik-Menarik Alam Semesta.



Law of Attraction / LoA menurut gw hukum alam semesta yg diciptakan tuhan untuk mengabulkan keinginan kita. Apapun itu. Saat kita menginginkan sesuatu, minta, dan sistemnya bekerja. Segampang itu kah? Sekedar meminta dan menunggu apa yang terjadi? Tentu tidak! Ada caranya. 

Yah namanya manusia pasti keinginannya banyak dan pasti langsung minta semuanya. Sumpah, itu racun banget. Nah gimana enaknya menerapkan LoA yang baik dan benar? Do this things:

1. Buat list keinginan sebanyak-banyaknya, dan semaruk-maruknya.
2. Urutkan keinginan-keinginan tersebut mulai dari yangg mudah sampai yang susah dapatnya atau dari yang nilainya murah sampai yang mahal.
3. FOKUS dulu ke urutan pertama keinginanmu yaitu yang paling mudah / murah nilainya.

Cara FOKUSnya adalah visualisasikan keinginanmu sedetail-detailnya. Detail disini adalah bentuknya jelas seperti apa, teksturnya kayak apa. Setelah itu RASAKAN gimana kita memakai keinginan kita tersebut seakan-akan kita sudah lama memilikinya. 

Kalau udah ngerasa cukup memvisualisasikannya, segera ikhlaskan. Hindari pikiran-pikiran seperti "Wah berarti ntar lagi dapet nih". Itu sama aja needy. Sekali needy, makin jauh lagi permintaannya. 

Visualisasi HARUS dilakukan secara konsisten! Kata pakar LoA, minimal itu 21 hari rutin visualisasi. Konsisten bervisualisasi ini lah yang susah. Apa lagi pikiran kita banyak. Nah gimana ngakalinnya? 

Misalnya, kita menginginkan hp baru. Cari gambar hp tersebut lalu tempel ditempat yang sering kita lewati di dalam rumah. Tulis juga di gambarnya gede2 "Hape gw".. :D Secara otomatis, otak kanan / alam bawah sadar akan meminta ke semesta alam. Dan gambar itu juga sebagai reminder visualisasi. 

Kenapa harus visualisasi? Visualisasi itu hal yang paling kuat untuk mendukung LoA. Apa pun yang kita inginkan, PASTI mengandung energi. Nah tugas otak kanan ini, menangkap energi yang sama dengan apa yang kita minta. Begitu kita berimajinasi, otak kanan langsung memancarkan energinya, dan menarik energi keinginan kita. 

Semakin besar keinginan, semakin lama pula nariknya. Analoginya sama kalo kita narik mobil pake tali sendirian. Gimana rasanya? Awalnya berat, dan kita mengeluarkan energi yang besar. Tapi begitu mobilnya bergerak perlahan-lahan, kita mulai mengurangi energi kita. Semakin mobil bergerak mendekati kita, semakin kecil energi yang kita keluarkan untuk menariknya. 

Hindari berpikiran logis! Tidak ada hal logis pada otak kanan dan berakibat memikirkan semua akan terasa tidak masuk akal. Logika ada di otak kiri. Mungkin orang-orang yang TIDAK PERCAYA pada LoA ini, menggunakan 95% otak kanannya daripada otak kirinya. Dan hati-hati, otak kanan sangat pintar mensugesti otak kiri. Otak kiri kita itu polos. Baik buruk atau positif negatif diterima begitu saja tanpa disaring! 

Misalnya saat berimajinasi: "Gw punya mobil Audi A4. Mobil mahal dan berkelas...... Duitnya susah nih dapatnya..". Dijamin sukses buyar fokusnya dan sudah mengalihkannya ke susah dapat duit. Celakanya, pake DIRASAIN juga. Udah pasti Audi A4-nya ga dapat, yang ada malah kere melulu. Dan entah kenapa, hal yang negatif lebih cepat ditarik daripada hal yang positif. So, hati2 dalam berkata. 

"Choose your word wisely for yourself."

Misalnya: "Gw ga mau gagal". Apa yg diterima si otak kanan? Otak kanan akan mendeskripsikan gagal itu seperti apa, sampai kita ga sadar kita membayangkan kegagalan. Dan gagal itu negatif. Makin dirimu khawatir hebat akan kegagalan, makin besar peluang itu bakal kejadian. Inget, begitu apa yang kita inginkan tercapai, segera bersyukur! Dengan bersyukur, akan menstimulasi otak kanan. Stimulasi itu berupa "LoA itu masuk akal!". Dengan begitu, kekuatan LoA kita meningkat dan siap menarik energi yang lebih besar. 

Gimana caranya LoA menarik pasangan idamanmu? Udah pada tau, kan deskripsi pasangan idaman masing2? Wajib yang muluk-muluk, maruk-maruk, biar ga nyesel. Setelah itu cari gambar fisik kriteria pasangan yang kalian sukai. Cari yang cakepnya bikin kalian melting n betah ngeliat! Mulailah berimajinasi. Berkhayal! Gimana RASANYA kalian dating, ngobrol, ciuman, deg-deg-an kalo didekatnya, dll. 

Bagi yg udah punya gebetan sasaran, bisa lebih mudah lagi tuh.. Tinggal diimajinasiin aja. Konsisten yah! Bila perlu, kalian sapa aja fotonya tiap hari. Emang gila keliatannya.. :D 

Intinya, apa yang kalian fokuskan dan pikirkan, itu yang kalian dapat. Ga peduli baik atau buruk, semesta tetap menariknya. Apa yang terjadi pada diri kita itu adalah akibat dari perbuatan kita sendiri. Dan perbuatan kita sendiri adalah pilihan kita sendiri pula. Hindari pemikiran dari mana datangnya keinginan. Pikirkan kalian telah mendapatkan keinginan kalian. Penyebab keinginan kita tidak dikabulkan adalah otak kiri / logika kita. Otak kanan yang telah terbukti melakukan hal-hal mustahil akan diterima oleh otak kiri sebagai pembenaran / masuk akal.



Regards,
@mhprtma