Ciptakan KEBAHAGIAAN Mu Sendiri

Bahagia ….
siapa sih yang ga mau bahagia ??
dari mulai orang-orang di golongan kasta tertinggi hingga kasta terendah , dari yang sehari-harinya happy hingga yang kesehariannya “galau” terus , semua pasti ingin bahagia.
Mengapa ??? karena kebahagiaan itu pada dasarnya adalah suatu perasaan alami yang diberikan Sang Pencipta dan disitulah seharusnya kita berada.

Tapi mengapa banyak orang yang selama hidupnya giat mencari kebahagiaan tapi masih saja mereka tidak bahagia ? Apakah anda salah satunya ?
Kalian pergi ke tempat-tempat yang kalian pikir bisa membuat kalian bahagia , kemudian kalian mencari teman dan lingkungan yang bisa membuat kalian bahagia , pria dan wanita sibuk mencari pasangan yang bisa membahagiakan dirinya . . .
mungkin kalian bahagia atas hal tersebut , tapi sadarkah kalian semuanya adalah sementera ??
bahagiakah kalian ketika kalian tidak berada ditempat yg kalian suka ? Bahagiakah kalian ketika kalian tidak sedang bersama teman atau lingkungan pergaulan kalian ?

Contoh yang sering kita lihat adalah ketika kalian merasakan yang namanya “Patah Hati”
apa yang biasanya kalian perbuat ketika patah hati ?
Pergi ketempat-tempat hiburan , ngumpul bersama teman-teman , jalan-jalan sama gebetan , dsb.

Benar ?? (ya..... pasti benar !!!!!:p)

tapi pada saat kalian pulang , sendirian dikamar , perasaan senang itupun lenyap , kesedihan datang menghampiri.

Jadi bagaimana semestinya ???

ciptakanlah kebahagiaan kalian sendiri , mengapa ? Karena jika kalian bisa menciptakan kebahagiaan kalian sendiri maka kalian pasti ceria setiap saat , kapan saja dimana saja kalian berada dan kalian akan dikelilingi oleh orang-orang yang akan merasa bahagia jika kalian ada didekat mereka.
Sounds good ?? yeahh . . it's really good !!

“semua akan indah pada waktunya”

pernah dengar kalimat diatas ?? kalian setuju dengan kalimat tersebut ??

itu baru yang namanya BULLSHIT. Jika kalian bisa setiap saat menciptakan kebahagiaan kalian sendiri mengapa harus menunggu waktunya datang ?? jika datangnya nanti 50 tahun lagi apakah kalian masih mau menunggu ??

Buat kalian yang masih sibuk mencari kebahagiaan , tak perlu lagi repot mencari.

Karena sesungguhnya KEBAHAGIAAN itu MUTLAK ada pada DIRI KALIAN sendiri. Maka dari itu berhentilah mencari keluar dan mulai sekarang buatlah keputusan untuk bahagia.

Berfikirlah seolah-olah kalian orang yang paling bahagia sedunia , bayangkan rasanya menjadi orang paling bahagia.

Buddha mengatakan “kita adalah hasil pemikiran kita sendiri” .

Jika kalian berfikiran positive maka itulah yang terjadi , dan begitupun jika kalian berfikiran negative

ingatlah bahwa apa yang kalian pancarkan dari otak kalian maka itu semua akan kembali ke diri kalian sendiri.

Kalianlah yang mengendalikan pikiran , kalianlah raja dari pikiran kalian sendiri , ketika kalian tersenyum maka dunia ikut tersenyum bersama kalian , kebahagiaan mutlak milik kalian dan itu tidak bergantung pada apapun diluar diri kalian masing-masing , cintai diri kalian sendiri maka cinta akan datang bergelimpahan.

Itu beberapa kalimat yang datang dari para inspirator handal dunia , mereka menggambarkan bahwa sesungguhnya kebahagiaan itu ada pada diri kalian sendiri.
seperti yang Andrew Carnegie katakan "if you want to be happy, set a goal that commands your thought, liberates your energy, and inspires your hope"

“ngomong mah gampang , prakteknya yang susah bro . . .”

susah karena kalian berfikir itu susah , kembali lagi keatas , kalian adalah hasil dari pemikiran kalian sendiri , jadi buat apa dibikin susah ???:p

tertarik untuk menciptakan kebahagiaan kalian sendiri ??

catat , kemudian proklamirkan , jika perlu di print , tempelkan pada langit-langit kamar anda :p

“Saya adalah pribadi yang bahagia. Membahagiakan orang lain. dan dikelingi oleh orang-orang yang bahagia karena saya”

and always remember................. you get what you give !!! :)

~@mhprtma~

Seni Mendengarkan

Manusia adalah mahluk sosial, kita semua butuh untuk bersosialisasi
Kita butuh untuk bicara dengan satu sama lain, kita butuh untuk didengarkan
Tetapi bila kita semua bicara siapa yang mendengarkan?
Karena itulah kita perlu mempelajari apa yang dinamakan dengan seni mendengarkan
Ketika orang-orang ingin bicara dan hanya kamulah yang punya kemampuan untuk mendengarkan, mereka akan selalu mencarimu.

Mendengar dan mendengarkan adalah dua istilah yang berbeda,
semua orang bisa mendengar, tetapi tidak semua orang bisa mendengarkan.
Kebanyakan dari kita hanya mendengar, mendengar dan mendengar, tetapi tidak pernah mendengarkan

Mendengarkan butuh usaha yang jauh lebih dalam dibandingkan hanya dengan membuka telinga
Untuk menjadi pendengar yang baik, kita perlu memperhatikan hal2 berikut
1. Fokus
Ketika seseorang bercerita dan kamu bahkan tidak menatap wajahnya dan kamu sambil melakukan hal lain,
itu mendengar, bukan mendengarkan.
Tidak ada yang suka apabila merasa dirinya diabaikan, cepat atau lambat dia akan berhenti bercerita dan mencari orang yang mau mendengarkannya.

2. Empati
Tunjukkan minatmu pada ceritanya, buat sudut pandang seandainya kamu menjadi dirinya,rasakan apa yang dia rasakan.

3. Jangan mengkritik
Tidak pernah ada orang yang suka dikritik, kritik itu SELALU menjatuhkan, yang membangun adalah SARAN, bukan KRITIK.
KRITIK mengandung judging, atau penilaian bahwa yang dia lakukan adalah salah. Sementara SARAN bersifat netral, hanya memberikan opini tanpa menjudge.
Ketika kamu mulai menjudge orang yang bercerita, saat itulah dia mulai merasa dia sedang bercerita pada orang yang salah.

4. Jaga privacy
Jika memang ada hal2 yang diminta untuk dirahasiakan atau seharusnya tidak boleh diceritakan,
simpan dalam2 dan anggap tidak pernah terjadi apa2, ingat, kepercayaan seseorang SANGAT MAHAL harganya.


Tidak banyak yang bisa saya sampaikan, simple tapi semoga ini bisa membantu kita semua menjadi pendengar yang lebih baik lagi :)

-@mhprtma-

Law of Attraction. Hukum Tarik-Menarik Alam Semesta.

Law of Attraction / LoA menurut gw hukum alam semesta yg diciptakan tuhan untuk mengabulkan keinginan kita. Apapun itu. Saat kita menginginkan sesuatu, minta, dan sistemnya bekerja. Segampang itu kah? Sekedar meminta dan menunggu apa yang terjadi? Tentu tidak! Ada caranya. 

Yah namanya manusia pasti keinginannya banyak dan pasti langsung minta semuanya. Sumpah, itu racun banget. Nah gimana enaknya menerapkan LoA yang baik dan benar? Do this things:

1. Buat list keinginan sebanyak-banyaknya, dan semaruk-maruknya.

2. Urutkan keinginan-keinginan tersebut mulai dari yangg mudah sampai yang susah dapatnya atau dari yang nilainya murah sampai yang mahal.

3. FOKUS dulu ke urutan pertama keinginanmu yaitu yang paling mudah / murah nilainya.

Cara FOKUSnya adalah visualisasikan keinginanmu sedetail-detailnya. Detail disini adalah bentuknya jelas seperti apa, teksturnya kayak apa. Setelah itu RASAKAN gimana kita memakai keinginan kita tersebut seakan-akan kita sudah lama memilikinya. 

Kalau udah ngerasa cukup memvisualisasikannya, segera ikhlaskan. Hindari pikiran-pikiran seperti "Wah berarti ntar lagi dapet nih". Itu sama aja needy. Sekali needy, makin jauh lagi permintaannya. 

Visualisasi HARUS dilakukan secara konsisten! Kata pakar LoA, minimal itu 21 hari rutin visualisasi. Konsisten bervisualisasi ini lah yang susah. Apa lagi pikiran kita banyak. Nah gimana ngakalinnya? 

Misalnya, kita menginginkan hp baru. Cari gambar hp tersebut lalu tempel ditempat yang sering kita lewati di dalam rumah. Tulis juga di gambarnya gede2 "Hape gw".. :D Secara otomatis, otak kanan / alam bawah sadar akan meminta ke semesta alam. Dan gambar itu juga sebagai reminder visualisasi. 

Kenapa harus visualisasi? Visualisasi itu hal yang paling kuat untuk mendukung LoA. Apa pun yang kita inginkan, PASTI mengandung energi. Nah tugas otak kanan ini, menangkap energi yang sama dengan apa yang kita minta. Begitu kita berimajinasi, otak kanan langsung memancarkan energinya, dan menarik energi keinginan kita. 

Semakin besar keinginan, semakin lama pula nariknya. Analoginya sama kalo kita narik mobil pake tali sendirian. Gimana rasanya? Awalnya berat, dan kita mengeluarkan energi yang besar. Tapi begitu mobilnya bergerak perlahan-lahan, kita mulai mengurangi energi kita. Semakin mobil bergerak mendekati kita, semakin kecil energi yang kita keluarkan untuk menariknya. 

Hindari berpikiran logis! Tidak ada hal logis pada otak kanan dan berakibat memikirkan semua akan terasa tidak masuk akal. Logika ada di otak kiri. Mungkin orang-orang yang TIDAK PERCAYA pada LoA ini, menggunakan 95% otak kanannya daripada otak kirinya. Dan hati-hati, otak kanan sangat pintar mensugesti otak kiri. Otak kiri kita itu polos. Baik buruk atau positif negatif diterima begitu saja tanpa disaring! 

Misalnya saat berimajinasi: "Gw punya mobil Audi A4. Mobil mahal dan berkelas...... Duitnya susah nih dapatnya..". Dijamin sukses buyar fokusnya dan sudah mengalihkannya ke susah dapat duit. Celakanya, pake DIRASAIN juga. Udah pasti Audi A4-nya ga dapat, yang ada malah kere melulu. Dan entah kenapa, hal yang negatif lebih cepat ditarik daripada hal yang positif. So, hati2 dalam berkata. 

"Choose your word wisely for yourself."

Misalnya: "Gw ga mau gagal". Apa yg diterima si otak kanan? Otak kanan akan mendeskripsikan gagal itu seperti apa, sampai kita ga sadar kita membayangkan kegagalan. Dan gagal itu negatif. Makin dirimu khawatir hebat akan kegagalan, makin besar peluang itu bakal kejadian. Inget, begitu apa yang kita inginkan tercapai, segera bersyukur! Dengan bersyukur, akan menstimulasi otak kanan. Stimulasi itu berupa "LoA itu masuk akal!". Dengan begitu, kekuatan LoA kita meningkat dan siap menarik energi yang lebih besar. 

Gimana caranya LoA menarik pasangan idamanmu? Udah pada tau, kan deskripsi pasangan idaman masing2? Wajib yang muluk-muluk, maruk-maruk, biar ga nyesel. Setelah itu cari gambar fisik kriteria pasangan yang kalian sukai. Cari yang cakepnya bikin kalian melting n betah ngeliat! Mulailah berimajinasi. Berkhayal! Gimana RASANYA kalian dating, ngobrol, ciuman, deg-deg-an kalo didekatnya, dll. 

Bagi yg udah punya gebetan sasaran, bisa lebih mudah lagi tuh.. Tinggal diimajinasiin aja. Konsisten yah! Bila perlu, kalian sapa aja fotonya tiap hari. Emang gila keliatannya.. :D 

Intinya, apa yang kalian fokuskan dan pikirkan, itu yang kalian dapat. Ga peduli baik atau buruk, semesta tetap menariknya. Apa yang terjadi pada diri kita itu adalah akibat dari perbuatan kita sendiri. Dan perbuatan kita sendiri adalah pilihan kita sendiri pula. Hindari pemikiran dari mana datangnya keinginan. Pikirkan kalian telah mendapatkan keinginan kalian. Penyebab keinginan kita tidak dikabulkan adalah otak kiri / logika kita. Otak kanan yang telah terbukti melakukan hal-hal mustahil akan diterima oleh otak kiri sebagai pembenaran / masuk akal.

Regards,

@mhprtma